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Cinco benefícios ao se beber água em jejum:

– O cérebro permanece alerta;
– Mantem o bom funcionamento dos rins;
– Melhora o funcionamento do trato digestivo;
– Ajuda a manter a elasticidade e a tonicidade da pele;
– Ajuda a proteger as articulações e a melhorar o funcionamento dos músculos.

É recomendável é que se tome de um a dois copos de água por dia, ainda em jejum, e continuar ingerindo o líquido durante todo o dia.