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Dicas de Saúde | Clínica Cardiolife

Dicas de Saúde

Confira algumas dicas que separamos pra você alcançar, com mais facilidade, uma vida saudável.

212017ago
Como reduzir o desejo por açúcar?

Como reduzir o desejo por açúcar?

Se existe um alimento da dieta que é totalmente dispensável, é o açúcar. Embora considerado uma ‘caloria vazia’, que não agrega nenhum nutriente à alimentação, abandonar de vez a sobremesa açucarada ou o refrigerante adoçado não é simples, e poucas pessoas conseguem. Porém, não é impossível. Procure por substitutos mais saudáveis. Ao invés do brigadeiro, habitue-se a comer uma…

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142017ago
Conheça os benefícios da chia!

Conheça os benefícios da chia!

A semente da planta Salvia hispânica, mais conhecida como semente de chia, é uma espécie nativa muito antiga da Guatemala. Ficou muito popular recentemente e se tornou a queridinha dos adeptos à vida saudável. Mas afinal, para que serve a semente de chia? Para se ter uma ideia, ela já chegou a ser usada por guerreiros guatemaltecos…

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82017ago
O pilates no alivio do estresse

O pilates no alivio do estresse

Entre todos os males da vida moderna, o estresse é um dos grandes vilões que ameaçam a saúde e o bem estar da população. Mais do que uma atividade complementar para preparar o corpo de forma equilibrada para a corrida, a prática de Pilates vai muito além do condicionamento dos músculos, da correção do gesto…

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242017jul
A banana também faz bem ao seu coração

A banana também faz bem ao seu coração

Rica em potássio, a banana é um alimento que tem uma função fundamental na contração muscular. Isso se deve ao fato de possuir frutose e amido, que são transformados em energia, daí ser um alimento muito consumido por atletas e praticantes de atividade física em geral. O potássio encontrado na fruta, também ajuda prevenir o aparecimento…

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192017jul
Falta de Hormônio do Crescimento em adultos (GHDA)

Falta de Hormônio do Crescimento em adultos (GHDA)

O hormônio do crescimento continua a desempenhar um importante papel na fase adulta, servindo para regular o metabolismo ósseo, de gorduras e composição do corpo, atuando na qualidade de vida das pessoas. O GHDA pode aparecer a qualquer momento e pode ser resultado de um tumor na região da hipófise, tratamento de tumor cerebral ou…

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