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Dicas para sobreviver no verão

Dicas para sobreviver no verão

Passar pelo intenso verão de cada ano requer, no mínimo, algumas técnicas de sobrevivência para evitar maiores problemas. As temperaturas mais quentes exigem hidratação redobrada, por dentro e por fora. Aumente a ingestão de líquidos no verão e abuse da água, suco de frutas e da água de coco. Todos os dias, aplique um bom hidratante,…

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