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Dicas para sobreviver no verão

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Passar pelo intenso verão de cada ano requer, no mínimo, algumas técnicas de sobrevivência para evitar maiores problemas. As temperaturas mais quentes exigem hidratação redobrada, por dentro e por fora. Aumente a ingestão de líquidos no verão e abuse da água, suco de frutas e da água de coco. Todos os dias, aplique um bom hidratante,…

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O verão e sua pele: saiba como cuidar

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Durante o verão, aumentam as atividades realizadas ao ar livre. A radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, aumentando o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Por isso, não podemos deixar a fotoproteção de lado. Os produtos com Fator de Proteção Solar (FPS) 15 ou 20 podem ser usados no…

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