272017mar
Antes de começar os exercícios, faça um check up

Antes de começar os exercícios, faça um check up

Os treinos são um ótimo investimento na sua saúde. Estudos comprovam que atividades físicas feitas regularmente trazem benefícios tanto para o corpo, quanto para a mente. Mas antes de escolher a modalidade de treino e dar inicio às atividades, é importante procurar um especialista e realizar um check up para garantir que a atividade escolhida não…

Leia Mais