O chocolate pode proporcionar uma série de benefícios para o organismo. Porém, para que isso aconteça o alimento precisa contar com pelos menos 70% de pó de cacau em sua composição, ou seja, ser um chocolate amargo. Entre os pontos positivos do chocolate amargo destacam-se a diminuição de riscos de doenças cardiovasculares e de câncer….
O coração
Por Danilo Perrote
Considerado um dos órgãos mais essenciais, o coração é responsável por levar todos os dias oxigênio e nutrientes para todo o nosso corpo. Abaixo separamos algumas curiosidades sobre o coração humano, confira: 1) Todos os dias seu coração gera uma enorme quantidade de energia. Se um motor de automóvel pudesse consumir toda essa energia, ela…
Sobre obesidade
Por Danilo Perrote
O Ministério da Saúde divulgou em abril de 2015 – um ano atrás – sua pesquisa Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), levantamento anual sobre obesidade no país. Os dados revelam que mais da metade da população brasileira está acima do peso (52,5%), número que vem crescendo…
Monitore a pressão
Por Danilo Perrote
A hipertensão não provoca sintomas, então toda atenção vale a pena para controlar essa doença. Entre as mulheres, veja só, ela provoca mais males do que entre os homens, como mostrou uma pesquisa recente feita nos Estados Unidos. Além de medir a pressão de vez em quando, maneire no sal e nos alimentos industrializados, quase…