Confira algumas dicas que separamos pra você alcançar, com mais facilidade, uma vida saudável.
Apesar de aumentar a pressão arterial em quem não tem o hábito de tomar café, o organismo logo se adapta à substância quando ela é ingerida regularmente durante uma semana. Já quem sempre toma café, protege o coração. Cientistas da Faculdade Brooklyn (EUA) descobriram que homens que tomavam quatro xícaras diariamente reduziram em 53% o…
Com a mudança constante do clima, as pessoas ganharam a mania de pingar descongestionante no nariz. Porém, os descongestionantes e as bombinhas podem mascarar outras doenças e até provocar doenças do coração. Alguns deles podem acelerar o ritmo do coração e só devem ser usados diante receita e em situações específicas.Ele promove a diminuição do…
Com a chegada da primavera e, com ela, o horário de verão, fica mais fácil praticar atividades ao ar livre. Um dos exercícios mais simples é a caminhada, sem custos e sem restrições de idade. Você sabia que andar rapidamente por 30 minutos todos os dias reduz suas chances de desenvolver a síndrome metabólica, que…
O coração grande, também conhecido como cardiomegalia, é uma doença grave e de difícil tratamento que atinge principalmente os idosos, mas também pode acontecer em adultos jovens ou em crianças com problemas cardíacos. Dentre os principais sintomas estão a alta de ar, fraqueza e cansaço ao realizar pequenos esforços, tonturas e desmaios, palpitações cardíacas, aumento…
Seu coração — a parte central do sistema circulatório — é um trabalhador incansável. Se você é adulto, seu coração provavelmente bate mais de 100 mil vezes por dia. Os músculos de seu coração trabalham duro mesmo quando você está parado — de fato, duas vezes mais do que os músculos de suas pernas quando…
